수분부족 썸네일형 리스트형 소변이 뿌옇다 탁해요 소변색 탁함 이유를 알아야 해요! 소변이 뿌옇거나 탁한 경우는 많은 사람들에게 고민거리가 될 수 있습니다. 일반적으로 소변은 맑고 노란색을 띄는 것이 정상적입니다. 하지만 소변의 색깔이나 상태가 변했을 때는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 여기에서는 소변이 탁해지는 여러 가지 이유와 함께 주의해야 할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 먼저, 소변이 탁해지는 일반적인 원인 중 하나는 탈수입니다. 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 소변의 농도가 높아지고 자연스레 색깔이 진해지고 탁해질 수 있습니다. 이 경우 물을 많이 마셔서 수분을 보충해주는 것이 좋습니다. 특히 더운 날씨나 운동 후에는 탈수 증상이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.또한, 음식도 소변의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 비트나 아스파라거스 같은 .. 더보기 이전 1 다음
